22.04.2023 - 23:30 Uhr
Ein Film von Alba Vivancos Folch und Marie Villetelle
Schlaflosigkeit ist verbreitet: Weit über die Hälfte der Franzosen und der Deutschen wälzen sich nachts durch ihre Betten. Therapien gibt es viele. Aber wie erleben die Schlaflosen die Nächte?
Vier Betroffene erzählen: Angel erfährt, dass er sich seinen Problemen stellen muss, um schlafen zu können. Silvia muss erst wegen Übermüdung gegen einen Baum fahren, bevor sie lernt, wie schlafen geht. Sandra nimmt flüsternd Videos auf, um anderen Schlaflosen zu helfen und Maud hat den Kampf aufgegeben: Sie nutzt ihre durchwachten Nächte kreativ. Am Ende hilft nur eins, so Schlafforscher Hans-Günther Weeß: Entspannung.